古い角質をスクラブ洗顔で落とす
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お風呂は体の汚れを落とすだけでなく、しみやくすみのない美肌を取り戻す最適な場所です。
お風呂で正しいスキンケアを行えば、美白肌に生まれ変わることもできるのです。
お風呂ではお湯の蒸気で毛穴が開き、こびりついた古い角質や毛穴に詰まった汚れも落ちやすくなっています。さらに、お肌が潤うことで美容液などの有効成分が浸透し易くなります。
お風呂に入ると血行が良くなるのでマッサージ効果によって気になる脂肪のセルライトも落ちやすくなります。
お風呂に入ったときのお勧めスキンケアは、くすみやシミの原因となる古い角質をスクラブ剤を使って落とすことです！！古い角質はお風呂の蒸気や水分を含んで柔らかくなり、いつもより落としやすくなっています、ここでこすって落とすスクラブ剤を使うと効果的に古い角質や毛穴の汚れを落とせます。
ただこすりすぎには注意しないといけません。こすりすぎると必要な角質まで落としたり、ほおや目の周りなど皮膚が薄く敏感な部分は、摩擦の刺激により色素沈着を起こすこともあります。こすりすぎを防ぐには、下記イラストを参考に、あくまでやさしく皮膚をなでるようにスクラブしましょう。
やさしいスクラブ洗顔のコツ
肌に負担をかけないスクラブ洗顔の方法
- 1.Tゾーンから
- Tゾーンとは、額から鼻筋にかけて皮脂や汗をかきやすい顔の部分がアルファベットの「Tの字」に見えることからそう呼ばれています。Tゾーンは皮脂の汚れや古い角質も貯まりやすい部分です、まずTゾーンからアゴにかけてスクラブ洗顔します。
- 2.こめかみもくすみやすい
- Tゾーンと並んで、目尻から耳に至る「こめかみ」部分もくすみ易い部分です。こめかみも忘れずにスクラブします。
- 3.ほおや顔全体は軽く
- 最後に皮膚が薄いほおや目の周りなど、顔全体を軽くスクラブします。皮膚が薄い部分は「こする」と言うより、「なでる」ような感覚で十分です。
スクラブ洗顔の本当の効果は1度スクラブしたぐらいでは実感出来ません。スクラブ洗顔は週に1～2度ぐらいのペースで継続することが必要です。スクラブを繰り返すことで汚れや古い角質が落ち、皮膚のターンオーバー（新陳代謝）が正常化することで角質が入れ替わり、透明感ある美肌を取り戻すことができます。
シミ対策に効果的なスクラブ剤
洗顔に使えるやさしいスクラブ剤を紹介します。
- ゴマージュ ミクロペルレ エクラ/シャネル
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シャネルのゴマージュ ミクロペルレ エクラは、スクラブ洗顔に使用出来るジェルクリームタイプです。スクラブ剤には微粒子が使われているので、お肌を傷めにくく、初心者にも使いやすいでしょう。
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- シークレット ピュリティ ジェントル エクスフォリエイター/ゲラン
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ゲランのシークレット ピュリティ ジェントル エクスフォリエイターはジェルタイプで顔用のスクラブ剤です。水を加えると乳液状に変化します。
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- フィトブラン バフアンドウォッシュ/シスレー
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シスレーのフィトブラン バフアンドウォッシュは、天然植物エキスに精油を配合したジェルタイプの顔用スクラブ剤で、洗い流すとしっとりします。
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- ハーブマスク/メナード
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メナードのハーブマスクは、スクラブとパックの両方ができるクリーム状のマスク剤で、粒子状のハーブと真球状ホホバオイルグレインが配合されています。
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ピーリング化粧品で角質をふき取る
敏感肌などでお肌が荒れやすい人には、スクラブ洗顔よりも古い角質をふき取る「角質ふき取りケア」の方が良いかもしれません。「角質ふき取りケア」にはここで紹介するピーリング化粧品を使います。
ピーリング剤の乳酸やグリコール酸で、角質間の結合がゆるみ、古い角質がはがれて、スクラブ洗顔と同じ効果が得られます。
ここで紹介したスクラブ剤やピーリング化粧品は、お風呂の習慣と同じように正しいスキンケアの一環として美肌作りの習慣として実行しましょう。