しみを消す方法をやさしく解説します！しみを消す化粧品やクリーム、美白にも効果があるしみ取りレーザーも紹介します。しみを消す秘訣は顔のしみを見つけることです。しみやそばかすを取るには小さなお肌の変化を見逃さず、毎日のスキンケアを欠かさないことですね！！でもできてしまったしみにはしみとりクリームや美白化粧品でこまめにお肌ケアを行いましょう。でも効果的なのは皮膚科や美容外科でレーザー治療や光フェイシャル施術を行うことです♪

シミ撃退 ビーグレン ホワイトケアプログラム

>>紫外線による肌ダメージを強力に修復する新美白クリーム

ハイドロキノンを配合し、シミを消す効果が高いと評判のビーグレン美白クリームがパワーアップし、 「QuSomeホワイトクリーム1.9」として登場しました。

「QuSomeホワイトクリーム1.9」は、美白成分のハイドロキノンにをビーグレン独自機能の高い浸透力で、角層の奥まで運び、透明感あふれる肌に導きます。

QuSomeホワイトクリーム1.9がパワーアップした理由

QuSomeホワイトクリーム1.9を中心に新美白セットが登場

ビーグレンのシミ対策セットがリニューアル
クレイウォッシュ、ホワイトローション、Cセラム、QuSomeホワイトクリーム1.9に、お肌に潤いを与える”QuSomeモイスチャーリッチクリーム”を加えた「ホワイトケア プログラム」が登場。

ホワイトケア　プログラムの内容詳細

進化した美白セットでシミ取りと美肌を実現

ビーグレン ホワイトケア プログラム
・クレイウォッシュ(150g)
・QuSomeホワイトローション (150mL)
・Cセラム(15mL)
・QuSomeホワイトクリーム1.9 (15g)
・QuSomeモイスチャーリッチクリーム (30g)

初めての方はトライアルセットをおためしください！！

b.glenのトライアルセットは、お試しセットと言いながらたっぷり１週間分含まれています。
しみで悩んでいるなら、まずはトライしてみましょう。

★トライアルセットのお申し込みは
こちらから

しみに負けないアンチエイジング法

しみなどのお肌トラブル予防やアンチエイジングに成功されているビジネスウーマンのとっておきのアイテムを紹介します。

女性の永遠の願い「いつまでも若く美しく」を実現しておられる
3人の美容、アンチエイジングの秘訣をお聞きしました。

3人はいずれも30代後半から40代前半のいわゆるアラフォー世代です。
ところが、三人とも20代と言っても通じるほどの若さと美貌を備えておられます。

そんな三人に共通する美容の秘訣はこれです

美容、アンチエイジングの秘訣

• 自分に合った食事法、運動法を見つける
• 毎日欠かさない美容習慣がある
• 疲れたときの回復法がある
• 独自のリラックス法を持っている

3人の略歴をご紹介します
★長坂靖子さん
68年長野県生まれ。85年ミス日本受賞を機にモデル活動を開始。90年準ミスワールド日本代表に。99年ウォーキングインストラクターの資格を取得。現在はマナー講座、社員教育などを中心に精力的に活動。近著に『姿勢力』（日本実業出版社）がある。
★佐藤優美子さん
70年東京都生まれ。94年リクルートスタッフィング入社。入社半年後に全社MVP獲得。98年に最年少で営業マネージャーに昇格。05年よりアパレル営業部部長。現在に至る。
★川島典子さん
65年東京都生まれ。88年百貨店に入社。その後、95年PR会社に入社し、企業の広報代理などを務める。01年化粧品会社に転職。06年にアイブロートリートメントサロン「リューヴィ」を友人と共に開く。

アラフォー３人のシミ予防お勧めグッズ

しみ対策「浸透テクノロジー」ビーグレン美白化粧品

あなたは、しみを消すためにどんな対策を取られていますか
実は、しみの種類によって対処法は変わってくるのです。

しみ対策の基本をご紹介します

出来て間もないしみを消すなら

出来たばかりのしみは比較的消えやすいです。この時期であれば「浸透型のビタミンC」が効果を発揮します。ビタミンCは活性酸素を無害化する効果を発揮しお肌の新陳代謝を活発化します。また、出来たばかりのしみだけでなくお肌に潜むしみ予備軍への対策にも効果的です。
ビタミンCはお肌の奥まで浸透しにくいので「浸透型ビタミンC」を選びましょう。

年月が経過した頑固なしみには

長年居座っている頑固なしみは、なかなか手強いです。このようなしみはお肌の奥に根を張っているので肌の表面に押し出す必要があります。ビタミンAを補給してお肌の新陳代謝を整え、ビタミンCやハイドロキノンの美白効果で根気よくケアする必要があります。

濃くなってしまったしみを消すには

濃くなってしまったしみには細胞レベルでのケアが必要になります。
医療クリニックなどでも使われる美白成分のハイドロキノンがしみ解消に有効です。ハイドロキノンは食物（イチゴ、麦芽、コーヒー、紅茶など）にも含まれる成分で、強い美白効果があります。
しかし、ハイドロキノンは酸化されやすく、高濃度品は皮膚への刺激も強いので、安定したハイドロキノンが配合された製品を選びましょう。

しみを消す 3ステップ解消法

ビーグレン化粧品は美白効果を高めた”QuSomeホワイトクリーム1.9”を発売しました。
詳細は＜シミ撃退「QuSomeホワイトクリーム1.9」 bglen美白セット＞をご覧ください。

高い浸透力で、美白効果を短期間に実感できるビーグレン

ビーグレン QuSomeホワイト 3点セット
・QuSomeホワイトローション (150mL)
・QuSomeホワイトエッセンス (15mL)
・QuSomeホワイトクリーム1.9 (15g)





ビーグレン QuSomeホワイト 4点セット
・QuSomeホワイトローション (150mL)
・QuSomeホワイトエッセンス (15mL)
・QuSomeホワイトクリーム1.9 (15g)
・QuSomeモイスチャーリッチクリーム (30g)

初めての方はトライアルセットをおためしください！！

b.glenのトライアルセットは、お試しセットと言いながらたっぷり1週間分含まれています。
しみで悩んでいるなら、まずはトライしてみましょう。

★トライアルセットのお申し込みは
こちらから

ビーグレン「美白セット」を利用された方の声

効果がすぐに出たY.Tさん36歳
美白セットを使用し始めて１ヶ月が過ぎた位なのですが、目に見える効果でびっくりしてしまいまいたが、非常に気に入ってしまいました。美白クリームを使用し始めて1ヶ月も経たないうちにファンデーションの色を明るく代えられるまでに肌が明るくなり透明感も増したのです。
今までも色々と化粧品や美容液を試してはみたのですが、使用感の問題や価格の問題で長続きできなかったり、効果がなかなか見えないので途中で嫌になったりでやめてしまうケースばかりでした。 今回の美白セットではまず使用感や使用方法が良かったことと、すごくノビがいいので少量でも十分に効果が出て量が十分である・効果がすぐに出たことで満足感が大きかったので非常に気に入ってしまいました。
母（66歳）に最近、急に私の顔が綺麗になった気がするが何をしているのか・・・と聞かれたので正直に美白セットを使っていることを話しました。3日後に母が見て見て！！と顔を見せるので何事かと思うと・・・目尻と目元がいつもストライプ模様のしわ印の母のしわがピーンッとつややかに変身！！私のゲルをこっそり3日間使ってみたとのことです。母はアレルギーの関係で使える化粧品が限定されていたので母までお気に入りになりました。

使った分だけ結果がでる嬉しい体験M.Sさん41歳
私は現在フィットネスインストラクターとして日々健康作りに取り組んでいる41歳の女性です。 ブログで紹介されていたビバリーグレンシリーズ。初めて試させていただいて驚いた事は、次の日の肌の「透明感」です。
それまでエステで購入している化粧品を長く愛用していました。ですが、自覚できる程ちゃんと肌の状態が良くなっている・・・というのは正直実感できませんでした。でも、ここの商品は違いました。使った分だけ結果がでる～～という嬉しい効果が実感できます！ビバリーグレン化粧品は、朝夜ともにセラムC、化粧水とゲルを使用し、夜はスペシャルケアとしてホワイトクリームとスリミングクリームをその時の肌の状態で使い分けています。

古い角質をスクラブ洗顔で落とす

お風呂は体の汚れを落とすだけでなく、しみやくすみのない美肌を取り戻す最適な場所です。
お風呂で正しいスキンケアを行えば、美白肌に生まれ変わることもできるのです。
お風呂ではお湯の蒸気で毛穴が開き、こびりついた古い角質や毛穴に詰まった汚れも落ちやすくなっています。さらに、お肌が潤うことで美容液などの有効成分が浸透し易くなります。
お風呂に入ると血行が良くなるのでマッサージ効果によって気になる脂肪のセルライトも落ちやすくなります。

お風呂に入ったときのお勧めスキンケアは、くすみやシミの原因となる古い角質をスクラブ剤を使って落とすことです！！古い角質はお風呂の蒸気や水分を含んで柔らかくなり、いつもより落としやすくなっています、ここでこすって落とすスクラブ剤を使うと効果的に古い角質や毛穴の汚れを落とせます。
ただこすりすぎには注意しないといけません。こすりすぎると必要な角質まで落としたり、ほおや目の周りなど皮膚が薄く敏感な部分は、摩擦の刺激により色素沈着を起こすこともあります。こすりすぎを防ぐには、下記イラストを参考に、あくまでやさしく皮膚をなでるようにスクラブしましょう。

やさしいスクラブ洗顔のコツ

スクラブ洗顔の本当の効果は1度スクラブしたぐらいでは実感出来ません。スクラブ洗顔は週に1～2度ぐらいのペースで継続することが必要です。スクラブを繰り返すことで汚れや古い角質が落ち、皮膚のターンオーバー（新陳代謝）が正常化することで角質が入れ替わり、透明感ある美肌を取り戻すことができます。

シミ対策に効果的なスクラブ剤

洗顔に使えるやさしいスクラブ剤を紹介します。

ピーリング化粧品で角質をふき取る

敏感肌などでお肌が荒れやすい人には、スクラブ洗顔よりも古い角質をふき取る「角質ふき取りケア」の方が良いかもしれません。「角質ふき取りケア」にはここで紹介するピーリング化粧品を使います。
ピーリング剤の乳酸やグリコール酸で、角質間の結合がゆるみ、古い角質がはがれて、スクラブ洗顔と同じ効果が得られます。

ここで紹介したスクラブ剤やピーリング化粧品は、お風呂の習慣と同じように正しいスキンケアの一環として美肌作りの習慣として実行しましょう。

超高濃度ビタミンCの美肌効果

ビタミンCは抗酸化作用をはじめ数々の健康効果が知られています。ところが最近医学界では、ビタミンCの意外な効用に注目が集まっています。

一つは、「副作用の少ない抗ガン剤として使える」こと、そしてもう一つが、「アンチエイジング効果」です。

ビタミンCの抗ガン効果

実は昔からビタミンCには抗ガン作用があると言われていました、実際医療現場でもビタミンCを用いた治療は行われています。しかし、1970年代に米国の医療機関メイヨークリニックの医学者が、大量のビタミンCを投与してもがん患者の延命効果は得られなかったとビタミンCの抗ガン作用に否定的な研究を発表してから、ビタミンCの抗ガン治療は下火になっていました。
ところが、2005年に米国国立衛生研究所の研究者が「超高濃度ビタミンC点滴には抗ガン作用がある」と発表して、再びビタミンCによる抗ガン治療が注目を集めることになりました。

なぜメイヨークリニックの研究者と米国国立衛生研究所の研究者で違った結果が出たのかというと、ビタミンCの与え方に違いがあったからです。
メイヨークリニックでは、ビタミンCを点滴とサプリメントで投与したのに対し、米国国立衛生研究所では点滴だけで投与したのです。

ビタミンCの抗ガン作用は、自らの酸化作用で強い抗酸化作用をもたらし、ガンなどの変異物質を攻撃すると考えられます。点滴で高濃度ビタミンCを短時間に血液中に投与するとビタミンCが病変部分に効果的に達するのに対し、サプリメントで摂取すると吸収に時間がかかる上、血液中に達する前にビタミンC自身がが酸化され、病変への攻撃力が落ちてしまうと考えられます。

つまり、ビタミンCで抗ガン効果を期待するには点滴で高濃度ビタミンCを短時間に投与する必要があるのです。この方法は、他の抗ガン剤よりも副作用は少ないのですが、腎臓などに障害がある場合は受けられません。

ビタミンCのアンチエイジング効果

高濃度ビタミンCの点滴が抗ガン作用をもたらすのは、体の病変部分に選択的に働き、病変部分を攻撃するからです、しかし正常細胞には悪影響を与えません。このビタミンCの働きは、体の老化による変調にも有効に働くことが分かってきました。
たとえば、お肌の老化やシミ、しわができる原因は、お肌の新陳代謝が上手く働かず、酸化された老廃物がお肌に貯まっていることが原因です。

そこで、高濃度ビタミンC点滴の強力な抗酸化作用を利用することで、根本的な美肌治療が行えるのです。たとえば、ビタミンCの抗酸化作用とメラニン色素抑制機能によってシミや肝斑を予防、改善することができ、コラーゲンの産生を活発化させることでお肌のハリ、ツヤを増すことも可能です。

ビタミンCの効果

• 抗酸化作用
• シミの予防、改善
• 美肌、アンチエイジング効果
• 抗ガン作用
• 風邪の諸症状の緩和
• ミネラル吸収促進

ビタミンCは摂取上限量が決められていませんが、サプリメントなどで大量に摂取すると下痢を起こしたり、胃を痛めることがあります。経口でビタミンCを大量に摂取してもあまり吸収されないので、ほどほどにしておきましょう。

次にビタミンCを効果的に活用した例を紹介します。

ビタミンCを活用した美肌サービス紹介

顔シミの予防と消し方は

顔にシミが出来てしまうのは、紫外線、ホルモン、遺伝など影響が大きいと言われています（顔しみの原因と対策参照）。　この中でも特に紫外線が顔のシミに深く関係しています。
シミを消すための治療法は近年ますます向上しています。シミがほとんど目立たないくらいきれいに消すことも可能になってきました。もちろん顔にシミができないに越したことはありません。
憎きシミを発生させないためのシミ対策法をご紹介します。

顔シミを発生させない予防法

ここで紹介しているように、シミ予防対策は紫外線（ＵＶ）ケアが中心です。しかし、もしシミができてしまってもご安心下さい。最近はシミを消す治療法が充実しています。

シミを消す治療法

• 美白化粧品
• シミ消し治療
• シミ消しエステ

多数の化粧品メーカーから美白化粧品が発売されています。自分では気になるシミも、小さいものであれば美白化粧品で十分対応できます。
美白化粧品では対応できないほど広がってきたり、顔の目立つ部分にシミができてしまった時は、シミ消し治療を扱う美容クリニックや皮膚科に相談しましょう。またシミ取りを謳う美容エステもあります。総合的な美容相談にはエスティックサロンを利用されるのも良いでしょう。

シミ対策にストレス発散！？

ストレスがお肌に影響を与えることがあります。女性なら感じたことがあるでしょう。どうも気分が乗らない時とか、ストレスが溜まっていると、お肌の調子が悪かったり、ニキビや吹き出物が出来る経験をしたことが。
科学的にも、ストレスがお肌に影響を与えているとの研究があります。
体も心も健康なのがいちばんお肌にもいいのですね。

ストレスがお肌に与える症状

お肌の奥には毛細血管が走っています。ストレスの影響で肌の毛細血管も収縮することがあり、血行不良が起こってしまいます。毛細血管の血行不良はお肌に数々のトラブルを起こします。上にあげた、シミ、くすみ、肌荒れなども血行不良が原因で起こることがあります。
一般に神経質な方ほどシミができやすいと言います。シミを消すには美白化粧品やレーザー治療を行うのが手っ取り早いですが、ご自分の生活環境を見直してみるのも必要かもしれません。

シミを防ぐ紫外線対策

シミを作る原因は紫外線（ＵＶ）です。紫外線が肌を刺激してメラニン色素を作り肌の色を黒く変色させてしまうのです。
紫外線が強くなるのは真夏だけだと思いがちですが、実は春先の３月頃から急激に増えてくるのです。さらに冬であっても、曇った日でも、ある程度の紫外線はふりそそいでいます。シミを防ぐためには一年中紫外線対策が必要なのです。

紫外線はシミ以外にも肌に悪影響

シミやそばかすなどお肌に悪い影響を与える紫外線は、紫外線の波長によって次のような種類があります。

紫外線（ＵＶ）の種類

• ＵＶ－Ａ
• ＵＶ－Ｂ
• ＵＶーＣ

紫外線はＵＶ－Ａ，ＵＶ－Ｂ，ＵＶ－Ｃの順に波長が短くなります。もっとも波長の短いＵＶ－Ｃは上空のオゾン層でほとんど吸収されるので、地表までは届きません。ですからお肌に影響することもほとんどありません。
お肌に影響を与えるのはＵＶ－ＡとＵＶ－Ｂです。特にＵＶ－Ａはお肌の奥まで届く性質があり、シミやシワの発生原因となります。
紫外線の悪影響を避けるには日頃から生活上の注意が必要です。外出時のＵＶケアとしては、午前１１時から午後３時までの外出はできるだけ避けたり、ＵＶ化粧品を入念に塗ったり、日除け傘、手袋などを忘れないことです。

顔しみの原因と対策

一口にしみと言ってもいろいろな種類があります、しみの中でも顔にでき輪郭がはっきりし茶褐色のしみを肝斑（かんばん）と呼びます。肝臓の一字が使われていますが肝臓の病気とは無関係で、しみの色が肝臓の色（茶褐色）に近いことからつけられた名前です。
肝斑以外にも顔にしみが発生することはあります。顔しみの主な原因は次の三つです。

顔しみの主な原因

人間の肌は、紫外線の悪影響を避けるため、紫外線を浴びると肌にメラニン色素を発生させて、紫外線を防ぐ働きがあります。したがって、紫外線を浴びるとメラニン色素が増えて肌の色が黒くなるというは、ごく自然な現象です。
ところが、紫外線を浴びた後、日にちが経っても肌の特定の部分だけが黒く「しみ」となって残ることがあります。正常に肌がターンオーバー（新陳代謝）して白く戻るにしろ、紫外線を余分に浴びるのは肌のためには良くありません。紫外線ケアは若いときから行うべきです。

黄体期には、通常の期間よりもしみの発生確率が高いことが知られています。ピル（避妊薬）を飲むとしみが出来やすいとも言われます。これは、ピルが人工的に黄体期を作ることで、避妊効果を得ているからです。
ピルを服用されている方は、しみが出来やすいので特にUVケアを心がけましょう。

しみを消すにはしみを見つける

鏡を見ていて突然しみが現れびっくりしたことはありませんか。突然現れたように見える意地悪なしみ、実は皮膚の内部ではしみの前ぶれが以前からあらわれていたのです。
最近のしみ消し医療技術の発達でしみが出来てしまっても、しみを消すことは可能です。でもそれには時間とお金がかかります。病気と同じように、しみも早期発見・早期対策が大切です。なにより早く対策するほどしみを消す方法も簡単になります。さあ、しみの早期発見にチャレンジ！！

しみになる前にしみを見つけちゃえ！！

さてさて、誰でもしみのない美しい肌でありたいもの！！
でも残念ながら、しみの出来やすい肌があるのです。
あなたは大丈夫でしょうか

しみになりやすいお肌はこんな方

• 色白の肌
• アカの少ない肌

なんと色白の美しい肌ほどしみが出来やすいのだとか。統計的にも肌の黒い黒人と白人を比べると明らかに白人の方がしみは発生しやすいのです。黒人はしみが出来てもわからないって、そういう問題ではなく、黒い肌は根本的にしみが出来にくい肌なのです。黄色人種の日本人でも色白の人と色黒の人がおられますが、美しい色白の肌の方がしみは出来やすいのです。
アカが少ない方が清潔感があって良さそうですが、アカが少ないのは新陳代謝が劣っていることの表れなのです。小麦粉パックのところで説明したように、新陳代謝が活発でアカが出やすい肌ほど健康でしみが出来にくい状態を示しています。アカが出なくなってきたらお肌の健康状態が良くないと認識してください。